Основные симптомы при перегреве:
1. резкое повышение температуры тела (в некоторых случаях до 42 градусов);
2. потемнение в глазах и головокружение;
3. нарастающая головная боль, которая может сопровождаться рвотой;
4. учащенный пульс и проблемы с дыханием;
5. головокружение и звон в ушах.
В случае, если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, симптоматика носит следующих характер:
1. болевые ощущения в области грудной клетки;
2. резкие перепады давления, которые могут сопровождаться рвотными позывами;
3. внезапная потеря сознания;
4. характерная бледность кожи.
Изолировать пострадавшего от источника тепла. Человек с признаками перегрева должен незамедлительно покинуть парную — свежий воздух или хорошо проветриваемое помещение станут лучшим решением. Однако следует избегать резкого перепада температур — лучше, чтобы разница была не более 10-15 градусов.
Меньше движений и покой. Пострадавший должен быть помещен на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась на небольшой возвышенности (подушка или скрутка из полотенца).
Через некоторое время потерпевшему можно предложить прохладный чай или воду.
В случае отсутствия улучшений, немедленно вызовите скорую помощь
Свежий воздух — лучшее лекарство. По возможности постарайтесь проветрить помещение, чтобы стабилизировать состояние пострадавшего от гипертермии.
Предотвращение ремиссии. После того, как состояние потерпевшего стабилизируется нельзя допускать его повторного посещения парилки.
Если человек отказывается от медицинской помощи, проследите, чтобы он незамедлительно отправился домой. Категорически нельзя садиться за руль — вследствие перегрева увеличивается шанс внезапной потери сознания.
Профилактика
· Защитите голову от перегрева при помощи специальной банной шапки. Банные шапки изготавливаются из специального материала, который защищает от внешних термальных воздействий.
· Не находитесь в душном и жарком помещении дольше 10-15 минут за один заход.
· Избегайте нахождения на верхних полках парилки.
· Никогда не употребляйте алкоголь в бане — данное сочетание может быть смертельно опасным для здоровья. Данный риск не оправдан и может повлечь серьезные последствия для здоровья.
Абсолютные противопоказания:
· неконтролируемая артериальная гипертензия;
· психические расстройства или тяжёлые неврологические заболевания, судорожный синдром;
· хронические воспалительные заболевания в стадии обострения;
· любые онкологические заболевания;
· недостаточность внутренних органов (сердечная, почечная, печеночная) высокой степени (более 2),
· гиперфункция щитовидной железы,
· поражения кожи (гнойничковые, язвы острые и хронические),
· острые сосудистые заболевания, хронические в стадии обострения или декомпенсации,
· склонность к кровотечениям или тромбообразованию,
· острые инфекционные заболевания,
· туберкулез любой локализации в открытой форме,
· любая острая хирургическая патология.
Статью подготовила врач-кардиолог ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Охапкина Екатерина Юрьевна.